寝起きは「口臭」が強くなる理由
寝起きの口臭、誰でも一度は気にしたことがあると思うが、どうして寝起きは口臭が強くなるのか？その原因はご存じだろうか？
夜寝る前に、しっかり歯磨きをしたつもりでも、朝起きるといつも悩まされるあの「寝起き口臭」
朝起きたらすぐに、マウスウォッシュで口臭をリフレッシュする人は多いと思うが、それは根本的な解決にはなっておらんのじゃ。
この悩ましい「寝起き口臭」解決のヒントになるのが「唾液」の量。意外と思うかもしれんが、実はこの唾液が口臭に一役かってくれる働きものなんじゃ。
ニー博士の豆知識コーナーでは、寝起き口臭に大きく関係する「唾液」の働きをいろんな角度から解説しておる。
ぜひ、あなたの口臭対策の参考にしてほしい。
目次
３分で分かる「 寝起きは、口臭が強くなる理由」
今回の相談者は、OLの静香。
２８歳仕事大好きキャリアウーマン。
今、静香が気にしていることは、「私の口、もしかして匂う？」
今日は、この前の話の続きをしよう。口臭の原因、２つ目じゃ。
寝起きや緊張時、空腹時に発生する口臭
２つ目は、「寝起き」や「緊張した時」「お腹が空いたとき」に出る口臭のことじゃ。
あっ！それずっと気になってたの。
寝起きも、緊張した時も、お腹が空いたときも、段々と口臭がきつくなってくる感じが、自分でも分かって、人としゃべるのが小声になりがちで・・・。
み～んな、そうじゃ。
さて、ここでクイズ！
これら３つに共通しているのは何だか分かるかな？
え～っと、口の中が乾いている？
うーん、惜しい！
半分正解じゃな！口の中が乾いているということは、何かが出ていないんじゃ。
何だか分かるか？
何かが出てない・・・？
あっ！分かった！
「唾液が出ていない」
正解！そうなんじゃ。
唾液は、口臭とものすごく関係しているんじゃよ。
寝起きも、緊張しているときも、空腹のときも唾液の量が減っていて、口の中が乾いた状態なんじゃ。
そうなると、あのバクテリアがドンドン悪さを起こし、ガスを出して、匂いを発生させるんじゃ。
じゃあ、唾液を出して口の中が乾かないようにすれば、口臭は抑えられるってこと？
その通りじゃ！。
成人の場合なんじゃが、唾液は１日に１．５リットルくらい出ると言われておる。
だから、寝起きなんかは、体の中の水分が不足している状態だから、唾液が出にくくなって口臭が強くなる。こまめに水を飲むことはとっても大事なことなんじゃ。
えーっ！唾液が１．５リットルも？
ペットボトル１本分も出てるんですか！？
初めて知りました。
でも、なんで唾液に消臭効果があるんですか？
いいところに気が付いたのう！
唾液は、口臭の原因であるバクテリアを閉じ込めて、胃の中にそのまま流し込んでくれるんじゃ。
だから、唾液は優れた消臭効果があるんだよ。
いやあ、唾液にこんな働きがあるって知らなかった。。。
人間の体はもともと良くできているんじゃ。
だから、自己管理をしっかりすれば、勝手に体が機能してくれる。
よーく、覚えておきなさい。
はい、ニー博士！
水って体にとって、こんなに大事なんですね！
ニー博士の豆知識コーナー
動物が、傷口を舐める理由
唾液が寝起きの口臭を防いでくれることは、分かったと思うが、テレビなんかで、動物が傷口を舐めるのを見たことあるかのう？
あれは、唾液に傷口を消毒する成分が含まれているからと言われておる。
唾液には、リゾチームと言って、風邪薬にも使われている成分なんじゃが、殺菌作用がある成分が含まれておる。
他にもラクトフェリンや、iga(アイジーエー)といった成分も含まれているんじゃ。ほんと、動物は賢いのう。
人間も昔は、おばあちゃんが傷口に唾を塗って治した。という話も聞くんじゃが、最近は消毒薬も手に入るし、そういうことはしなくなった。
傷口を舐めると、早く治る？
転んだり引っかいたりした足の傷と、口の中の傷、どっちが早く治るか分かるかのう？
皮膚にできた傷だと、表面が乾燥して、かさぶたになるまで時間がかかるが、口の中の傷は、乾燥こそしないが早く治るイメージがあると思う。
それは、唾液に傷口を早く治す効果がある証拠なんじゃ。皮膚の傷よりも口の中の傷が数倍早く治ると言われておる。
ネズミの「比較実験」で実証
可哀そうなんじゃが、ネズミで実験した例もある。
ネズミの背中に傷をつけて、比べた実験なんじゃが、一方は1匹だけ、もう一方は数匹一緒にした場合。
どっちのネズミが早く治るかという実験をしたんじゃが、数匹を一緒にした方が傷を舐めあうから、治るスピードが断然速かったという実験結果もある。
そうしたことから、唾液には傷口を早く治す作用があることが分かったんじゃ。
寝起きの口臭も、緊張している時の口臭も、お腹がすいた時の口臭もこの唾液がたっぷりと出ていれば、解決されるはずじゃ。
唾液は、天然のマウスウォッシュだということが分かったかのう？これで寝起きの口臭対策も、唾液がヒントになることが分かったと思う。しっかり、水分を摂って唾液をたっぷりと作れると、寝起き口臭は改善されると思うぞ。
【ニー博士開発】頭皮から足裏まで。全身に使えるデオドラント。
市販のデオドラント商品だとワキにしか使えない上に、化学物質で作られた殺菌剤が入っておるから、経皮吸収された後、体内に蓄積されてしまうんじゃ。
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