加齢臭に「ワカメ」が良い理由
今回の相談者は、サラリーマンの修二。51歳。
今、 修二 が知りたいことは、「加齢臭の直し方」について
ニー博士、加齢臭を「簡単に治す」方法ってないんですか？
目次
水に溶ける「ネバネバ」した食物繊維がおススメ
加齢臭を予防するには、「乳酸をためない」ようにする必要がある。
それには、海藻のような「水溶性食物繊維」がおススメなんじゃ。
水溶性食物繊維？
水溶性食物繊維を多く含む食品には、わかめ、昆布、こんにゃく、果物、里いも、大麦、オーツ麦なんかがある。
これらは、ネバネバしているから、胃腸内をゆっくり移動する特徴があるんじゃ。
腹持ちが良くなって、食べすぎを防ぐこともできるぞ。
それと、糖質の吸収をゆるやかにしてくれるから、食後の血糖値の上昇を抑えてくれる働きもある。
あの「ネバネバ」がいいんですね。
その他にも、胆汁酸とか、コレステロールを吸着して、体外に排泄したり、大腸内で発酵・分解されると、ビフィズス菌を増やしてくれる効果も期待できるんじゃ。
海藻って、普段あまり食べてなかったからな～。
簡単に作れる「加齢臭予防レシピ」を紹介しよう。
ワカメと一緒に梅肉をあえるだけの「ワカメの梅肉和え」じゃ。５分でできるぞ。
梅干しは、アルカリ食品の王様と言われておるが、体内が酸性に傾いている時、弱アルカリ性に戻してくれる。
体臭を予防してくれる食材なんじゃ。
ニー博士の豆知識コーナー
加齢臭に良い「ヌルヌル成分」って？
加齢臭を予防するには、「乳酸をためない」ようにする必要があって、海藻のような「水溶性食物繊維」がおススメなんじゃ。
食物繊維には、水に溶けない「不溶性食物繊維」と、水に溶ける「水溶性食物繊維」がある。
排便がスムーズになる「不溶性食物繊維」
「不溶性食物繊維」は、繊維の多い野菜や玄米、豆類やキノコ類、こんにゃくにもたくさん入っておる。
繊維が腸を刺激するから、排便がスムーズになって、ニオイ物質の滞留時間を短くしてくれる。
ニオイ物質を対外に排出する「水溶性食物繊維」
一方で「水溶性食物繊維」は、ワカメや昆布、めかぶ、モズクなんかのヌルヌルした海藻にたくさん入っておる。
水に溶ける食物繊維なんだが、このヌルヌルが、加齢臭予防におススメなんじゃ。
このヌルヌルの正体は「アルギン酸」とか「フコダイン」と呼ばれる成分で、ニオイ物質を吸着して、便と一緒に体の外に排出してくれるんじゃ。
つまり、腸壁から、ニオイ物質が体内に吸収されるのを防いでくれるんだよ。
【ニー博士開発】頭皮から足裏まで。全身に使えるデオドラント。
市販のデオドラント商品だとワキにしか使えない上に、化学物質で作られた殺菌剤が入っておるから、経皮吸収された後、体内に蓄積されてしまうんじゃ。
ワシが開発したのは、全身（頭皮、首まわり、耳裏、胸、ワキ、背中、デリケートゾーン、足裏）に使えて、しかも体に優しいアミノ酸成分で作ったから、敏感肌の人でも使うことができるぞ。
体にも服にも使えるから、アイディア次第で使い方は無限大じゃ(^▽^)/
詳しくは、この公式サイトで紹介しておるから、悩んでいる人は一度見てほしい。
