緊張すると、口が臭くなる理由
今回の相談者
OLの静香。２８歳仕事大好きキャリアウーマン。
今、静香が気にしていることは、「私の口、もしかして匂う？」
ニー博士、初対面の人と会う時、緊張して口が乾くんですけど、口臭がしていないか心配で・・・
目次
緊張すると、唾液の量が急激に減る
緊張すると、口が臭くなるのは、唾液の量が急激に減るからなんじゃ。
体の中にある内臓や、血管、涙腺、唾液腺、汗腺なんかは、全て自律神経によってコントロールされている。
人間の身体は精密機械のように繊細にできているんだよ。
口が乾くのは、唾液が原因だったんですね・・・
唾液は、自立神経からの指令が唾液腺に伝わって、血液を元に作られる。
でも緊張したり、何らかのストレスが加わると、自律神経のバランスが乱れて、唾液の分泌が上手にできなくなってしまうんだ。
唾液の量が減ると、口の中の細菌が増えてしまい、口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物という「ガス」が作られてしまう。
そのガス、どうにかして出ないようにしたいんですが・・・
食事をしたり、水を飲むことで、唾液の量を一時的に増やすことができるから、緊張した時は、まず水分を多めに摂るといいぞ。
そうすると、急激に口臭は弱まる。
これは、お腹が空いたときも同じなんだが、一時的なことじゃ。
みんな同じだから心配はいらんぞ。
ニー博士の豆知識コーナー
興奮すると、ネバネバ唾液が出る理由
人間の身体は、自分の意志では、コントロールができない自立神経というものがある。
自立神経には、交感神経と副交感神経があるんだが、ネバネバした唾液は、この交感神経と関係しているんじゃ。
交感神経が働くのは、興奮してる時に優位に働く。闘争神経とも言われていて、格闘している時に最も優位に働くと言われておる。
格闘は体を緊張させるから、血管が収縮したり、血圧や脈拍数が増加したりするんだが、唾液もネバネバした状態になる。
これは、身体を守るためにリゾチームなんかを含んだネバネバした唾液が分泌されるんだが、細菌が体内に侵入するのを防いだりする大切な役割なんじゃ。
前に、ラットの実験の話をしたの覚えておるかのう？ラットの背中を傷つけて、数匹一緒に箱に入れた方は、お互いの傷を舐めあって、早く傷が治った。という話じゃ。
唾液には、殺菌したり、傷を治す作用もあるから、格闘する時は、傷を治す準備をするために、ネバネバした唾液を出すのかもしれんのう。
リラックスすると、口臭がしにくい理由
緊張した時は、ネバネバした唾液が出るんだが、逆にリラックスしている時は、サラサラした唾液が出る。
このサラサラした唾液は、主に耳の下付近の顎あたりから分泌されるんだが、副交感神経によってコントロールされている。
食事をしている時や、リラックス状態の時に分泌されやすいのが特徴で、口の中の雑菌を洗い流して、清潔に保つ自浄作用だったり、食べ物を飲み込みやすくする役割があるんだよ。
消化酵素がたくさん含まれているから、消化吸収も助けてくれる。
自分が、リラックスしている状態をイメージしてほしいんだが、口の中が潤っていると思わんかのう？サラサラした唾液が、口の中を綺麗にしてくれる状態が続くから、口臭も防げるってことなんだよ。
緊張している時に、リラックスしろと言われても難しいと思うが、自立神経の働きで、唾液がネバネバしたり、サラサラしたりすることだけ覚えておくといいぞ。
【ニー博士開発】頭皮から足裏まで。全身に使えるデオドラント。
市販のデオドラント商品だとワキにしか使えない上に、化学物質で作られた殺菌剤が入っておるから、経皮吸収された後、体内に蓄積されてしまうんじゃ。
ワシが開発したのは、全身（頭皮、首まわり、耳裏、胸、ワキ、背中、デリケートゾーン、足裏）に使えて、しかも体に優しいアミノ酸成分で作ったから、敏感肌の人でも使うことができるぞ。
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